Najbliższe koncerty:

Wydarzenia

11.04. g. 18:00 Krzyszkowice

Warsztat składa się z dwóch części. Pierwszą poprowadzi Ewa Kapera, która wprowadzi Cię w stan relaksu i wyciszenia.

Nauczy Cię, jak w prosty sposób wyciszyć układ nerwowy za pomocą technik oddechowych i wyciszania nerwu błędnego, który jest między innymi odpowiedzialny za stan spokoju, prawidłowego trawienia, oddychania i funkcjonowania narządów wewnętrznych.

Następnie w lekkości przejdziemy do części koncertu.

Zagrają misy tybetańskie i gongi Nepalskie, a także kojące dźwięki dzwonkow Koshi, kija deszczowego, bębna oceanicznego, a także nasza perła – Harmonia Solfeggio.

Będzie to miękka podroż do siebie, swego ciała i ukojenia układu nerwowego. Pozwól swojemu umysłowi odpocząć i uwolni napięcia z ciała.

11.04.2026 Zapraszamy do Level up Studio Fitness Krzyszkowice na godzinę 18:00.

Zapisy bezpośrednio przez Studio

Tel. 500 560 640 lub email: kontakt@studiolevelup.pl

---

11.04. g. 18:00 Mszana Dolna

Zatrzymaj się na chwilę.

 Zrób przestrzeń na oddech, na ciszę, na bycie blisko siebie 

Zapraszamy Cię na wyjątkowy, głęboko relaksujący koncert dźwięków, w którym otulisz się łagodnością wibracji i czułą obecnością.

„Otuleni czułością” to wieczór, w którym dźwięk staje się delikatnym przewodnikiem – prowadzi ciało ku rozluźnieniu, a umysł ku wyciszeniu.

Podczas spotkania zanurzysz się w kojących brzmieniach:

 mis tybetańskich – ich subtelne, harmonijne wibracje pomagają rozluźnić napięcia w ciele, wyciszają układ nerwowy i wspierają stan głębokiego odprężenia

 gongów – potężne, a jednocześnie miękko otulające fale dźwiękowe wprowadzają w stan medytacyjny, pomagają uwolnić stres i przywrócić wewnętrzną równowagę

 harfy solfeżowe – jej delikatne, eteryczne tony otwierają przestrzeń serca, przynosząc poczucie lekkości, spokoju i wewnętrznej harmonii.

Pojawią się też dzwonki Koshi i inne instrumenty.

To czas, w którym nie musisz nic robić. Wystarczy, że będziesz. Dźwięk zajmie się resztą.

 Przeciwwskazania:

Udział w koncercie nie jest zalecany dla osób:

– w pierwszym trymestrze ciąży

– z rozrusznikiem serca

– z aktywną epilepsją

– w trakcie ostrych stanów psychicznych lub silnych zaburzeń lękowych

– bezpośrednio po poważnych operacjach

Jeśli masz wątpliwości – skonsultuj swój udział z lekarzem lub prowadzącym.

Pozwól sobie na czułość.

Na miękkość.

Na bycie zaopiekowanym przez dźwięk.

Czekamy na Ciebie 

Koncert mis i gongów

 12.04 |  godz. 19:30

Czas trwania: 60 min

Cena: 70 zł

 Prosimy o przybycie 10–15 minut wcześniej

Mszana Dolna, ul. Krakowska 44

Zapisy w wiadomości prywatnej 

 Przygotowanie:

Zadbaj o swój komfort – zabierz ze sobą karimatę, kocyk i wodę. Jeśli nie masz swojej maty i koca, nic nie szkodzi, możesz skorzystać z tych dostępnych w studio.

Ubierz się wygodnie i ciepło, tak by móc w pełni się rozluźnić.