
CIAŁO – CZUŁOŚĆ Majówka 30.04 – 03.05
Jeśli czujesz, że jesteś zmęczona, napięta i trudno Ci naprawdę odpocząć — ten wyjazd jest dla Ciebie.
To 4 dni, w których możesz zwolnić i wrócić do siebie.
Bez presji. Bez oceniania. W swoim tempie.
Będziemy pracować łagodnie i głęboko — z ciałem, oddechem i układem nerwowym.
W bezpiecznej, kameralnej przestrzeni.
To nie jest intensywny warsztat.
To jest doświadczenie, które pozwala Ci odpuścić i poczuć więcej lekkości.

W PROGRAMIE
– łagodna Hatha joga
– pranayama (świadoma praca z oddechem)
– Joga Nidra – głęboki relaks na leżąco, tu tylko odpoczywasz.
– Joga śmiechu – rozluźnienie i lekkość
– koncert mis i gongów
– kąpiele leśne i czas w naturze
– malarstwo intuicyjne
– ognisko i wspólne wieczory
Dodatkowo:
Warsztat:
1. naturalne sposoby wyciszenia układu nerwowego (m.in. CBD/CBG)
2. ziołolecznictwo – tworzenie własnych maści
PROGRAM WYJAZDU
Czwartek – zatrzymanie
przyjazd i zakwaterowanie
otwarcie kręgu (czułość, bezpieczeństwo)
kolacja
Joga Nidra
koncert dźwięków
Piątek – powrót do ciała
pranayama (oddech na rozpoczęcie dnia)
Joga śmiechu
śniadanie
spacer do lasu i sylwoterapia
Hatha joga (łagodna praktyka)
obiad
malarstwo intuicyjne
czas wolny
kolacja
koncert mis i gongów + wyciszenie
Sobota – puszczenie i lekkość
pranayama + Joga śmiechu
śniadanie
spacer i kąpiel leśna
Hatha joga
obiad
naturalne metody wyciszenia (CBD/CBG)
czas wolny
kolacja
Joga Nidra
ognisko
Niedziela – integracja doświadczeń
pranayama + Joga śmiechu
śniadanie
spacer
Hatha joga
obiad
ziołolecznictwo – własna mieszanka / maści
podsumowanie i zamknięcie
DLA KOGO
Dla Ciebie, jeśli:
czujesz napięcie i zmęczenie
trudno Ci się zatrzymać
chcesz wrócić do ciała i spokoju
potrzebujesz przestrzeni tylko dla siebie
INFORMACJE
termin: 30.04 – 03.05
Gdzie: Noclegi Leśne Zacisze Osieczany, koło Myślenic.
Dojazd: Myslenice- stąd Cię odbiorę, jeśli potrzebujesz transportu.
kameralna grupa: max 8–9 osób
pełne wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje)
zapisy: kreujlifepl@gmail.com lub 601261622
Nie musisz nic udowadniać.
Nie musisz „robić dobrze”.
możesz po prostu przyjechać i być.
Uwaga: dodatkowo Dogoterapia – mamy dwa przesłodkie pieski ![]()
Cena:
1600 zł – early bird (do 20.04 lub dla pierwszych 4 osób)
1800 zł – cena regularna
Zawiera nocleg, wyżywienie, warsztaty.
Poznaj nas:




Ewa Kapera
Pedagog, Coach Radości i Zmian, Trenerka Mentalna, Terapeuta Dźwiękiem (koncerty i masaże misami tybetańskimi).
Terapeutka Access Bars®, Facelift® oraz MTVSS®, Mistrzyni Kundalini Reiki, Refleksolog,
Instruktorka Malarstwa Intuicyjnego i Jogi Śmiechu, Instruktorka Jogi Nidry, Nauczycielka Hatha Jogi, Facylitator Ustawień Systemowych.
Kobieta z 15 letnim stażem w jednej z największych korporacji we Wrocławiu (Administracja, Rekrutacja, HR, Produkcja), prowadzę własną praktykę i firmę ale to nie tylko. Organizuję warsztaty, kursy oraz wyjazdy rozwojowe. Integruję Ludzi i buduję Przestrzeń opartą na Bezpieczeństwie i Zaufaniu. Na tym nie przestaję i wciąż realizuję kolejne marzenia. Jednym z nich jest projekt Metafory Szczęścia.
Kamil Kacpura ( masaże dźwiękiem)
Praktyk Soul Body Fusion, Usui Reiki, Theta Healling. Jestem mistrzem Kundalini Reiki. Praktykiem Access Bars.
Jednak to, co jest prawdziwym przekazem mojej Duszy, to dźwięki, melodie i kompozycje, które powstają podczas koncertów i masaży dźwiękiem.
Jestem wtedy w prawdziwym połączeniu ze Źródłem Wszystkiego, co Jest.
Pasjonuję się również naturalnymi suplementami i ziołami wspierającymi odporność i regenerację organizmu.
Monika Kulczycka (Ziololecznictwo)
Założycielka i serce MOKU therapy w Myślenicach
Monika jest dyplomowaną zielarką i fitoterapeutką, która od lat z pasją i głęboką wiedzą wspiera zdrowie w sposób kompleksowy i holistyczny. Patrzy na człowieka jako całość – ciało, umysł i ducha – dbając przede wszystkim o profilaktykę i naturalne wspomaganie organizmu.
W swojej pracy łączy terapie manualne, bańki chińskie, terapie wodorową z bogatą wiedzą zielarską i fitoterapią, tworząc indywidualne, bezpieczne i skuteczne podejście do każdego klienta.
Prowadzi miejsce, gdzie starożytna mądrość natury spotyka się ze współczesną świadomością. To przestrzeń, w której każdy może znaleźć wsparcie w powrocie do równowagi, regeneracji i lepszego samopoczucia – bez chemii, za to z szacunkiem dla ciała i jego naturalnych mechanizmów.
Monika to nie tylko specjalistka, ale przede wszystkim osoba z ogromnym sercem do ludzi i natury.
Przemysław Ptak (naturalne metody wyciszenia)
Firma oraz sklep Dolina Konopna powstała z miłości oraz pasji do rośliny jaką jest Konopia.
Konopiami interesuje się od kilkunastu lat, a od kilku zajmuję się nimi zawodowo.
Doświadczenie w zakresie uprawy i przetwórstwa zdobyłem poprzez ukończenie kursu i zdobycia certyfikatu:
„Hemp Cultivation Basics (Field Cultivation) w 2020 roku, oraz po przez prowadzenie od kilku lat własnej uprawy konopi włóknistych.
Z zawodu jestem Terapeutą Konopnym kierunek ukończyłem w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii naturalnych w Warszawie. Ukończyłem również kursy:
„Cannabis Therapy Course” w 2020 roku.



