Kod Emocji to metoda pracy z nagromadzonymi napięciami emocjonalnymi, które mogą wpływać na nasze samopoczucie, decyzje i sposób reagowania na codzienne sytuacje.
Jej celem jest rozpoznanie i uwolnienie emocji, które nie zostały w pełni przeżyte i mogą pozostawać zapisane w ciele.
Krótka historia
Metoda została opracowana przez dr Bradleya Nelsona, amerykańskiego chiropraktyka, który w swojej pracy obserwował wpływ emocji na ciało i funkcjonowanie człowieka.
Na tej podstawie stworzył podejście, które łączy pracę z ciałem, podświadomością i uważnością.
Jak działa?
Kod Emocji opiera się na założeniu, że niewyrażone emocje mogą pozostawać w ciele w formie napięcia.
Podczas sesji, przy użyciu prostych technik (m.in. testu mięśniowego, pracy z wahadłem itd.), identyfikowane są obszary, w których może być zgromadzone napięcie emocjonalne.
Następnie następuje proces jego uwalniania — w sposób łagodny i bez konieczności ponownego przeżywania trudnych sytuacji.
Jak wygląda sesja?
Sesja może odbywać się stacjonarnie lub na odległość.
Proces obejmuje:
• krótką rozmowę i określenie intencji
• pracę z podświadomością (test mięśniowy/wahadło)
• identyfikację emocji do uwolnienia
• proces uwalniania
Sesja przebiega spokojnie i nie wymaga aktywnego „analizowania” problemów.
Dla kogo?
Ta forma pracy jest szczególnie pomocna dla osób, które:
• czują niewyjaśnione napięcie lub blokady
• powtarzają te same schematy emocjonalne
• mają trudność z puszczaniem przeszłości
• czują, że „coś je zatrzymuje”, mimo pracy nad sobą
• są otwarte na pracę z ciałem i podświadomością
Korzyści
Uwalnianie emocji może wspierać:
• poczucie ulgi i lekkości
• zmniejszenie napięcia emocjonalnego
• większy spokój i równowagę
• zmianę reakcji w codziennych sytuacjach
• lepszy kontakt ze sobą
Efekty są indywidualne — od subtelnych zmian po bardziej odczuwalne przesunięcia w samopoczuciu.
Cennik
Sesja indywidualna
60 min — 150 zł
🔸 Pakiety (rekomendowane)
Pakiet 3 sesji — 420 zł
Pakiet 5 sesji — 650 zł
Pakiet 8 sesji — 960 zł
Regularna praca pozwala stopniowo docierać do głębszych warstw i utrwalać efekty
Co po sesji?
Po sesji warto:
• pić więcej wody
• dać sobie czas na integrację
• obserwować zmiany w emocjach i reakcjach
Umów się na sesję i zobacz, co możesz uwolnić.