Zaproszenie dla Kobiety, która pragnie zacząć od siebie
Jeśli od dawna czujesz, że żyjesz bardziej dla innych niż dla siebie…
Jeśli Twoje serce woła o ciszę, lekkość i chwilę wytchnienia…
Jeśli brakuje Ci czułego kontaktu z własnym ciałem, oddechem i marzeniami —
to ten wyjazd jest stworzoną z miłością przestrzenią właśnie dla Ciebie.
Zapraszam Cię do miejsca, w którym odnajdziesz drogę powrotną do siebie.
Do przestrzeni, w której nauczysz się zatrzymywać, odpuszczać i słuchać własnego wnętrza.
W bezpiecznym kobiecym kręgu przejdziesz transformację:
z bycia zawsze „dla innych” — do bycia wreszcie „ze sobą”.
Wyjedziesz lżejsza. Bardziej obecna. Spokojniejsza.
Z narzędziami, które pomogą Ci utrzymać ten wewnętrzny spokój również po powrocie do codzienności.
Dla kogo jest ten wyjazd?
Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:
– jesteś zmęczona codziennym biegiem i potrzebujesz oddechu,
– doświadczasz stresu, napięcia lub wypalenia i pragniesz nauczyć się odpuszczać,
– chcesz poczuć radość, lekkość, spokój i większą harmonię,
– pragniesz głębiej poznać siebie, swoje ciało, emocje i pragnienia,
– lubisz kobiece kręgi, twórczość, śmiech, naturę i czułe rozmowy,
– chcesz odkryć, co tak naprawdę kradnie Twoją radość i wewnętrzny spokój,
– potrzebujesz głębokiego odpoczynku i puszczenia tego, co już Ci nie służy.
Nie musisz mieć doświadczenia w jodze, medytacji czy malowaniu.
Wystarczy Twoja otwartość i gotowość, by wreszcie zatroszczyć się o siebie.
Co zyskasz?
Podczas tego wyjazdu:
– nauczysz się prostych technik relaksacji i mindfulness,
– odkryjesz, jak dźwięk, oddech i śmiech mogą przywrócić Twoją energię,
– poznasz automasaż stóp – narzędzie, które pomoże Ci ukoić ciało na co dzień,
– zanurzysz się w twórczym malowaniu, które uwalnia od blokad i otwiera serce,
– doświadczysz mocy natury, uważności i kobiecej wspólnoty,
– wyjedziesz z nową lekkością w sercu i z uśmiechem, który zostanie z Tobą na długo.
BONUS:
Dla każdej uczestniczki przygotuję wyjątkowy prezent, dopasowany indywidualnie — ujawnię go po wypełnieniu ankiety i opłaceniu zaliczki.
PROGRAM WYJAZDU (przykładowy)
Piątek
od 16:00 — przyjazd i zakwaterowanie
18:00–19:00 — Rozpoczęcie w kobiecym kręgu + intencje na wyjazd
19:00 — Kolacja (wege lub mięsna)
19:30 — Ognisko z afirmacjami, śpiewem i tańcem
21:30 — Joga Nidra z intencją – głęboki relaks i podróż w głąb siebie
Sobota
8:30–9:00 — Poranna medytacja + afirmacje + joga śmiechu
9:00 — Śniadanie
10:00–12:00 — Twórcze malowanie na płótnie przy dźwiękach mis: Moje Szczęście
(zabierasz ze sobą powstałe obrazy – nie musisz umieć malować)
12:00–14:00 — Kąpiel leśna – uważność, oddech, spotkanie z naturą
14:00 — Obiad + czas dla siebie
(jacuzzi w balii, leżak, kocyk, odpoczynek lub przytulanie naszych piesków)
18:00 — Kolacja
19:00–20:30 — Krąg „Wieczorne Szeptanki”: o szczęściu, spokoju, radości i tym, co je odbiera
21:00 — Wieczorna Joga Nidra + koncert mis i gongów na słodki sen
Niedziela
8:30–9:00 — Medytacja + afirmacje + joga śmiechu
9:00 — Śniadanie
10:00–13:00 — Warsztat automasażu stóp + mapa refleksologiczna + Twój BONUS
13:00 — Obiad
14:00–15:00 — Krąg zamykający + podsumowanie
W trakcie całego wyjazdu czekają na Ciebie momenty ciszy, rozmowy przy herbacie, śmiech, wspólne posiłki, kąpiele w balii i dużo czułego odpoczynku w naturze — po to, byś mogła wrócić do domu z sercem pełnym spokoju i nowej, kobiecej energii.
Inwestycja:
Zajęcia Indywidualne: 1600zł
Zajęcia grupowe (min 3 osoby) – 1300 zł
Cena obejmuje noclegi, śniadania x2 obiady x2, kolacje x2, przekąski, warsztaty, płótna, farby.